PERFECCIONISMO

05 de setembro de 2022, Categoria:

O perfeccionismo é considerado um traço de personalidade que envolve a tentativa de ser melhor em tudo que se faz, paralelo a um medo de cometer erros.

 

Algumas pessoas se sentem bem buscando a perfeição. Adaptam-se e canalizam seus esforços de forma positiva. Quando recebem alguma crítica estabelecem uma relação favorável para melhoria do seu desempenho.

 

Outras pessoas podem sentir-se desconfortáveis e sempre insatisfeitas com os resultados alcançados. Muitas vezes podem se mostrar críticos consigo mesmo e com as outras pessoas, pois seu grau de exigência é auto o que pode se transformar em constantes frustrações.

 

O medo excessivo de arriscar e algo não sair de forma planejada impede o crescimento prejudicando a evolução profissional.

 

Fique atento, pois se os seus objetivos parecem que nunca serão atingidos, esses sentimentos podem trazer depressão, indecisão, estresse, entre outros.

 

Buscar a autoaceitação, ficar livres de constantes julgamentos pode afetar em muito sua capacidade de apresentar uma entrega de resultados satisfatórios.

 

Reflita se ansiedade e insegurança tomam conta de você toda vez que precisa realizar uma ação, seja simples ou complexa. Procure controlar-se para que tais sensações não estraguem o seu bem-estar! Procure alimentar sua mente com fatores positivos e acredite que é capaz!

 

Não está conseguindo? Seu dia a dia é recheado de cobranças internas? Não se sente suficiente para contribuir? Busque o quanto antes ajuda profissional. Todos podem melhorar a forma de viver. Sempre podemos aprender uma maneira mais sensata de enfrentar os desafios.

 

Então? Identificou-se?

 

Nada de perder tempo!

 

Sucesso!!

Deus te abençoe.

Rosangela Selga

CRP.16-191