PERFECCIONISMO
05 de setembro de 2022, Categoria:O perfeccionismo é considerado um traço de personalidade que envolve a tentativa de ser melhor em tudo que se faz, paralelo a um medo de cometer erros.
Algumas pessoas se sentem bem buscando a perfeição. Adaptam-se e canalizam seus esforços de forma positiva. Quando recebem alguma crítica estabelecem uma relação favorável para melhoria do seu desempenho.
Outras pessoas podem sentir-se desconfortáveis e sempre insatisfeitas com os resultados alcançados. Muitas vezes podem se mostrar críticos consigo mesmo e com as outras pessoas, pois seu grau de exigência é auto o que pode se transformar em constantes frustrações.
O medo excessivo de arriscar e algo não sair de forma planejada impede o crescimento prejudicando a evolução profissional.
Fique atento, pois se os seus objetivos parecem que nunca serão atingidos, esses sentimentos podem trazer depressão, indecisão, estresse, entre outros.
Buscar a autoaceitação, ficar livres de constantes julgamentos pode afetar em muito sua capacidade de apresentar uma entrega de resultados satisfatórios.
Reflita se ansiedade e insegurança tomam conta de você toda vez que precisa realizar uma ação, seja simples ou complexa. Procure controlar-se para que tais sensações não estraguem o seu bem-estar! Procure alimentar sua mente com fatores positivos e acredite que é capaz!
Não está conseguindo? Seu dia a dia é recheado de cobranças internas? Não se sente suficiente para contribuir? Busque o quanto antes ajuda profissional. Todos podem melhorar a forma de viver. Sempre podemos aprender uma maneira mais sensata de enfrentar os desafios.
Então? Identificou-se?
Nada de perder tempo!
Sucesso!!
Deus te abençoe.
Rosangela Selga
CRP.16-191
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