ANSIEDADE

25 de setembro de 2023, Categoria:

A ansiedade surge como um sentimento, onde por diversos motivos antecipamos situações futuras (reais ou imaginárias).

 

 

 

Muitas pessoas apresentam pré-disposições genéticas que se associam com estilo de vida e formas como foram educadas.

 

 

 

Também podem acontecer distúrbios hormonais que causam alterações no bem-estar ou situações estressantes nos mais variados ambientes.

 

 

 

Em alguns casos a ansiedade pode estar associada à depressão.

 

 

 

Sentir-se ansioso (a) devido a realização de algum evento, viagem, casamentos, prova pode ser considerado natural.

 

 

 

Porém é muito importante perceber se sinais como crise de choro, medos extremos, preocupações excessivas estão tornando-se frequentes, e impedindo que, mesmo atividades consideradas rotineiras fiquem difíceis de serem realizadas.

 

 

 

A ansiedade afeta em diferentes graus a falta ou excesso de apetite, pode provocar dores de cabeça, estômago, enfim doença denominada psicossomática (que precisam ser tratadas por profissionais de saúde para evitar agravamentos).

 

 

 

Então? Acha que a tranquilidade está faltando? Conhece alguém que precisa de ajuda?

 

 

 

Quanto antes buscar tratamentos maior a probabilidades dos sintomas não evoluírem.

 

 

 

Saúde mental é coisa séria. Cuide-se! Cuide de quem está perto!

 

 

 

Deus te abençoe!

Sucesso.

 

 

 

Rosangela Selga

Psicóloga

CRP. 16-191