Solidão.

09 de abril de 2024, Categoria:

A solidão é um sentimento que pode ser caracterizado pela sensação de estar isolado ou sozinho, mesmo na presença de outras pessoas. Muitas vezes causada por perda de entes queridos, falta de conexão emocional ou social, isolamento físico, entre outros.

 

A solidão se persistir por longos períodos pode ser prejudicial a saúde mental e causar sentimentos negativos. Sentir-se sozinho durante todo o tempo, não é uma experiência das mais agradáveis.

 

Orientamos buscar cultivar bons relacionamentos, apoio emocional, participar de atividades sociais e buscar ajuda profissional, se necessário. Fomos feitos para viver em grupo e conviver com outras pessoas, atitude essa, que   nos ajuda a lidar melhor com estresse, solidão e demais desafios da vida.

 

Em grupo temos a possibilidade de receber acolhimento, adquirir outras habilidades e novos conhecimentos. Você pode estar pensando, “mas eu gosto de ficar sozinho”!

 

Ficar sozinho é diferente de sentir-se sozinho e querer viver isolado, sem contato com outros.

 

 

Pense nisso!!
Sucesso!!
Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP.16191