GRATIDÃO

09 de janeiro de 2023, Categoria:

Gratidão, termo derivado do latim gratia. No dicionário, significa sentimento de graça experimentado por uma pessoa em relação a alguém que lhe concedeu algum favor, um auxílio ou benefício qualquer.

 

 

O dia 06 de janeiro foi escolhido para dedicarmos ao dia da “Gratidão”.

 

 

O dia 06 foi especialmente separado para que pare e reflita sobre todas as coisas que aconteceram com você e que talvez não tenha se lembrado de agradecer.

 

 

Mas é preciso que a prática da gratidão seja rotina em nossas vidas.

 

 

Podemos lhe assegurar que a alegria, o agradecimento torna os dias e a vida muito mais agradável.

 

 

De acordo com pesquisadores da Harvard Medical School, em Boston, a gratidão é um poderoso remédio para o cérebro.

 

 

Agradecer fortalece suas relações com as pessoas, renova seu humor e ainda ajuda a prevenir transtornos como a depressão.

 

 

Sharon Parker, professora no Centre Transformative Work Design, na Austrália revela que a gratidão funciona como um sustento para enfrentamento de situações difíceis.

 

 

É necessário focar no lado bom das coisas!

 

 

Então, experimente ser grato todos os dias:

*Foque no que você tem no que conseguiu e no que conquistou;

*Agradeça por sua família, seus amigos e pessoas que convivem com você;

*Esteja aberto para apreciar vitórias dos outros, agradeça por atos pequenos.

*Liberte-se de pensamentos negativos e agradeça, mesmo se seus planos, ainda não foram realizados.

 

 

Já agradeceu hoje? Não perca mais tempo: agradeça!! Não sabe como? Ligue para alguém que te fez feliz, ou para alguém que precisa de você!

 

 

Deus te abençoe!

Sucesso!

Rosangela Selga

CRP.16-191