SAÚDE MENTAL NO AMBIENTE DE TRABALHO

10 de março de 2025, Categoria:

A saúde mental no ambiente de trabalho tornou-se um tema essencial nas empresas. O aumento do estresse, a sobrecarga de tarefas e a dificuldade de equilíbrio entre vida pessoal e profissional têm impactado diretamente o bem-estar dos colaboradores. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), transtornos como ansiedade e depressão são responsáveis por uma significativa queda na produtividade e afastamentos no trabalho.

 

Muitas empresas têm investido em programas de bem-estar, que incluem apoio psicológico, flexibilização de horários e incentivo ao desenvolvimento de habilidades emocionais. Criar um ambiente organizacional acolhedor, onde os funcionários se sintam valorizados e ouvidos, é fundamental para a retenção de talentos e para a construção de equipes mais motivadas e engajadas. Pequenas ações, como feedbacks construtivos, pausas estratégicas e promoção de atividades de integração, podem fazer grande diferença.

 

Priorizar a saúde mental no trabalho não é apenas uma questão de qualidade de vida, mas também de eficiência e sucesso organizacional. Empresas que se preocupam com o equilíbrio emocional de seus colaboradores colhem resultados positivos em produtividade, inovação e clima organizacional.

 

Sucesso!!

Deus te abençoe!

 

Rosangela Selga

Psicóloga

CRP 16.191