Motivação

08/08/2022

O QUE É MOTIVAÇÃO?

 

Podemos definir a motivação como ações que impulsionam os indivíduos agirem para alcançarem seus objetivos. Ter um bom ambiente de trabalho e compartilhar os mesmos valores que o local escolhido para passar metade do seu dia é fundamental para levar uma vida mais leve!

 

Seja metas de venda, rotatividade, de gerar mais receita ou até desafios de horários, as pessoas querem um motivo maior para se sentirem desafiadas, o que leva à motivação. Aumento de salário, promoções e materiais também são considerados fatores básicos na motivação.

 

Sabemos que as pessoas mais motivadas são mais felizes, entusiasmadas, mais responsáveis, comprometidas e realizadas. Os colaboradores mais motivados buscam entregar melhores resultados.

 

A motivação apresenta muitos benefícios: facilidade de expor suas ideias e projetos. Se está trabalhando busque o que realmente te inspira; aprecia ter autonomia, gosta de desafios e metas? Enfim reflita o que te deixa feliz para realizar suas atividades profissionais.

 

No geral as pessoas estão optando por trabalharem de modo menos rígido, que as impeçam de inovarem e trazerem opiniões. Muitas vezes situações complexas podem ter soluções simples e resolver uma série de situações que deixam os processos rígidos.

 

Então? Sente-se motivado no trabalho?

 

Se a resposta for negativa, sempre é tempo de buscarmos o que nos faz mais feliz e nos sentimos mais motivados no trabalho.

 

Sucesso!!!
Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga Clínica e Organizacional.

Primeiro emprego

01/08/2022

Muitas pessoas enfrentam dificuldades para buscar o seu primeiro emprego. Sentem-se inseguras por não terem experiência, aliadas as taxas de desemprego e muitas vezes, notícias de cortes de funcionários.

 

Então encontrar um emprego pode causar além de ansiedade, desconfortos que deixam nossa segurança emocional comprometida.

 

Mas pense que praticamente tudo na vida depende de preparação correta e segurança emocional. Por isso busque exercitar a calma e não deixe a ansiedade tomar conta da situação!

 

Algumas orientações

 

1-Estabeleça um objetivo ao invés de enviar currículos para todos os lados. Muitas vagas não serão adequadas ao seu perfil, provavelmente não será chamado e tal situação poderá lhe deixar triste.

 

2-Reflita e entendo o que de fato busca profissionalmente.
Registre quais são suas qualificações profissionais/habilidades.
Descreva os cursos que já fez. Esse é um excelente momento para saber se estar precisando atualizar-se. Tem muita oferta de Cursos gratuitos, via internet. Escolha Instituições sérias e
matricule-se!

 

3-Capriche no seu currículo (tem vários modelos em sites), escolha o que mais lhe representa.
Seja breve, porém é importante que seu currículo contemple:
Nome completo
Email /Telefones (pelo menos três números de sua inteira confiança)
Objetivo (função que pretende ocupar)
Formação Escolar/Acadêmica
Cursos Extras (somente os mais recentes e que se relacionam com a vaga em questão)
Experiência: (mesmo que seja sem carteira assinada/vendas de produtos, etc)
Fique atento e cerifique-se que não contém erros de grafia.

 

4-Pense se recebesse o seu currículo para o preenchimento de uma oportunidade de trabalho
Você se contrataria??!!!

 

Sucesso!!!

 

Deus te abençoe!

 

Rosangela Selga
Psicóloga Clínica e Organizacional.

Dinâmica de Grupo

25/07/2022

As Dinâmicas de Grupos têm sido consideradas uma boa técnica quando o objetivo do Recrutador é traçar um comparativo de diferentes comportamentos exigidos por uma vaga ofertada por uma ou mais empresas.

 

A Dinâmica de Grupo entre outros possibilita avaliar o seu comportamento em equipe e suas ações diante das situações apresentadas. O importante é se portar da forma mais natural possível, porém é fundamental que esteja bastante atento ao ambiente, evitando quaisquer distrações.

 

Vamos elencar algumas informações importantes que podem lhe ajudar!

– Conhecimento: atualize-se sobre as principais notícias. Demonstre que tem conhecimento geral. Se tiver oportunidade cite nomes de pessoas de referência ao dissertar sobre o assunto (dê preferência para citações de Artigos Científicos). Prefira não defender causas e nem partidos, seja sensato. Outros poderão discordar de você. E esse não é o momento para polêmicas.

– Iniciativa: se for tímido, não precisa ser o primeiro a falar, porém evite ser o último. Escolha bem suas argumentações, mas busque rapidez para organizar seus pensamentos.

– Determinação: demonstre que persiste quando deseja alcançar um objetivo, porém deixe claro que é flexível quando precisa utilizar mudanças de estratégias.

– Criatividade: essa característica é sempre muito buscada pelas empresas. Leia bastante sobre assuntos diferentes da sua área de atuação e informe-se sobre culturas de outros países.

 

Muitas empresas fazem entrevistas e dinâmicas online. Orientamos a se portar como se estivesse em ambiente presencial, ou seja, roupas adequadas, pontualidade, ambiente silencioso e organizado!

 

Então?
Quando sabemos um pouco mais sobre os processos nos sentimos mais seguros e confortáveis para participar!

 

 

Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga Clínica e Organizacional.

Comportamento

18/07/2022

O Que é?

 

 

De uma forma geral, podemos conceituar o termo, referindo-se a um conjunto de atitudes de uma pessoa no ambiente que a cerca. Vamos focar no comportamento no trabalho, onde na verdade passamos a maior parte do nosso tempo.

 

Uma dica máxima para evitar alguns erros e inconvenientes é buscar manter o respeito.

 

Como grande parte das coisas que fazemos, pode ser melhorada, que tal avaliarmos como anda nosso convívio com nossos colegas de trabalho?

 

Refletindo:
-Parece claro: mas às vezes o que é óbvio para nós, não é para os outros: ao chegar ao trabalho ou se adentrar em qualquer recinto: peça licença e cumprimente as pessoas;
-Fique longe de fofocas. Não é nada interessante aproveitar os “encontros nos corredores ou nas pausas para o café” para falar mal dos colaboradores da Empresa;
-Respeite os ambientes que compartilha: nada de ouvir suas músicas preferidas com sons altos e nem gastar tempo com conversas que podem ser resolvidas após o expediente;
-Pontualidade é obrigação. Faça sua parte!
-Prazos são para serem cumpridos e não esquecidos;
-Tenha empatia: se seu colega está com dificuldade de executar uma atividade, ofereça ajuda;
-Conheça e cumpra as normas da Empresa.

 

Essas informações podem ajudar a manter seu emprego (empregabilidade), crescer profissionalmente e se destacar no seu ambiente de trabalho de forma bastante positiva!
Então? A regra é contribuir para que o ambiente seja agradável:

-Faz bem para saúde.

-É bom para todos!!!

 

 

Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga Clínica e Organizacional.

Devo participar de festinhas na empresa?

11/07/2022

Posso participar, é interessante participar! Mais interessante ainda, é sempre estar acompanhado do bom senso (que em minha opinião deve ser o nosso “companheiro inseparável”).

 

É um ótimo momento para você mostrar que tem competências para se relacionar com outras pessoas, criar novos relacionamentos e conhecer novos hábitos.

 

Participar de eventos nas empresas pode proporcionar bons reflexos na sua carreira. Festas corporativas podem ser vistas como oportunidades de aumentar seu networking, estreitando relacionamentos, exercitando a empatia e desfrutando de momentos mais leves, saindo da rotina, muitas vezes tão pesada e cheia de tarefas.

 

Mas fique atento:
*Informalidade em demasia não fica bem em lugar nenhum;
*Chegue no horário marcado;
*Procure conversar com pessoas que no ambiente de trabalho são mais distantes de você (por exemplo: trabalham em outros departamentos);
*Seja ponderado e educado: nada de exagerar na comida.

 

Busque ver o lado bom de estar conhecendo e compartilhando momentos de alegria e descontração. Aproveite para lembrar-se que em qualquer lugar seu comportamento sempre estará sendo observado!

 

Então? diversão#responsabilidade#simpatia#bomhumor.

 

Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga Clínica e Organizacional.