Solidão.

09/04/2024

A solidão é um sentimento que pode ser caracterizado pela sensação de estar isolado ou sozinho, mesmo na presença de outras pessoas. Muitas vezes causada por perda de entes queridos, falta de conexão emocional ou social, isolamento físico, entre outros.

 

A solidão se persistir por longos períodos pode ser prejudicial a saúde mental e causar sentimentos negativos. Sentir-se sozinho durante todo o tempo, não é uma experiência das mais agradáveis.

 

Orientamos buscar cultivar bons relacionamentos, apoio emocional, participar de atividades sociais e buscar ajuda profissional, se necessário. Fomos feitos para viver em grupo e conviver com outras pessoas, atitude essa, que   nos ajuda a lidar melhor com estresse, solidão e demais desafios da vida.

 

Em grupo temos a possibilidade de receber acolhimento, adquirir outras habilidades e novos conhecimentos. Você pode estar pensando, “mas eu gosto de ficar sozinho”!

 

Ficar sozinho é diferente de sentir-se sozinho e querer viver isolado, sem contato com outros.

 

 

Pense nisso!!
Sucesso!!
Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP.16191

 

Fazer Estágio é Importante para o Profissional?

18/03/2024

Fazer um estágio é uma etapa fundamental na formação e desenvolvimento profissional de todos os estudantes. Mesmo que já seja formado, é importante a troca de conhecimentos com outros profissionais da sua área, ou mesmo, é muito interessante experimentar mentorias com profissionais mais experientes e conhecer novas técnicas e formas de atuação.

 

Com a evolução e mudanças acontecendo de forma cada vez mais rápida, não podemos ficar parados!

 

Ganhar experiências relevantes é fundamental!

 

A ampliação do netwoking pode garantir conexões valiosas que venham contribuir para o desenvolvimento da sua carreira ou mesmo se está buscando oportunidade de emprego, essa, sem sombra de dúvida, é uma ótima estratégia.

 

Vivenciar experiência laboral nos ajuda a perceber se estamos no caminho certo, quando precisamos fazer escolhas profissionais.

 

Desenvolver e aprimorar habilidades técnicas são essenciais para que você consiga se destacar em áreas específicas. Pessoalmente, você pode aprender a lidar com desafios, trabalhar em equipe e decidir com mais assertividade e segurança a área profissional a ser seguida ou aperfeiçoada.

 

Então não espere!! Conhecimento é o seu maior valor.

 

 

Deus te abençoe!

Sucesso!!

Rosangela Selga

Psicóloga

CRP. 16191   

As mulheres devem trabalhar?

11/03/2024

As mulheres podem trabalhar por uma série de razões, que vão desde a busca por independência financeira até a realização pessoal e profissional. A partir de 1930, com a industrialização do Brasil, houve um aumento significativo da participação das mulheres no mercado de trabalho.

 

O trabalho das mulheres desempenha um papel fundamental na economia e na sociedade em geral. As mulheres contribuem com seus conhecimentos, habilidades e experiências para o crescimento e desenvolvimento das comunidades.

 

O trabalho proporciona às mulheres a capacidade de sustentar a si mesmas e a suas famílias, garantindo independência financeira e autonomia. No entanto, é importante destacar que o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é um desafio enfrentado por homens e mulheres.

 

A distribuição equitativa (com todos da família) das responsabilidades domésticas e dos cuidados familiares é essencial para permitir que as mulheres participem plenamente do mercado de trabalho, desenvolvam suas carreiras e alcancem seu potencial profissional.

 

 

E você o que acha sobre o assunto?
Sucesso!
Deus te abençoe!!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP.16191

VOCÊ GOSTA DE ESTUDAR?

05/03/2024

 

Se o assunto não desperta interesse ou não é relevante para a pessoa, é provável que ela não sinta motivação para estudar. Muitos acham que os métodos de ensino não são interessantes. Sentem-se desmotivados.

 

Algumas pessoas podem enfrentar dificuldades em determinadas áreas de estudo, o que pode ser frustrante e desencorajador. A família pode exercer uma pressão excessiva para alcançar certos padrões acadêmicos o que pode causar resistência ao estudo.

 

Se uma pessoa não se sente capaz ou competente em determinada matéria, pode evitar estudá-la para evitar sentimentos de fracasso. O mundo moderno oferece uma infinidade de distrações, como redes sociais, videogames e streaming de vídeo, que podem competir com o tempo dedicado aos estudos.

 

Para algumas pessoas, a gratificação instantânea é mais atraente do que os benefícios a longo prazo do estudo, o que pode tornar difícil manter o foco.

 

Se identificou com algumas dessas causas?

 

Você sempre vai conhecer alguém que gosta muito de estudar, que adquiriu conhecimento em determinado tema e hoje traz consigo o conhecimento e a expertise.

 

O tempo é o seu grande aliado. Nunca desperdice seu tempo com distrações, falsos conceitos, sucessos rápidos e outras promessas de sucesso instantâneo.

 

Conhecimento é o seu maior valor!

Invista em seus estudos!

 

Sucesso!!!

Deus te abençoe

Rosangela Selga

Psicóloga

CRP16.191

 

Você tem medo da IA (Inteligência Artificial)?

26/02/2024

De acordo com especialistas, a colaboração entre Humanos e IA: prevê-se uma maior integração entre humanos e inteligência artificial (IA) no ambiente de trabalho até 2050.

 

Ao invés de competir com a IA, os profissionais precisarão focar em suas próprias habilidades e aproveitar a complementaridade entre humanos e tecnologia.

 

Rápido Surgimento de Novas Profissões: Com o contínuo avanço da IA e da robótica, surgirão novas profissões em um ritmo acelerado. Isso exigirá que os trabalhadores se adaptem rapidamente, com a necessidade de requalificação constante ao longo da vida profissional.

 

Emergência de uma Nova Classe de Trabalhadores: com a automatização e a IA, parte da população poderá não estar qualificada para as novas demandas do mercado de trabalho. Isso poderia resultar em uma nova classe de trabalhadores que não encontrarão empregos na nova realidade do trabalho.

 

Desafios de Saúde Mental: as mudanças rápidas e constantes no mercado de trabalho podem afetar a saúde mental dos trabalhadores. Estratégias de gestão do estresse e cuidados com a saúde mental serão essenciais para lidar com essa realidade.

 

Essas mudanças exigirão dos profissionais uma adaptação constante, incluindo o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais, além do aprendizado contínuo ao longo da vida profissional.

 

Sempre foi sobre se preparar e se antecipar as mudanças.

Deus te abençoe

Sucesso!

Rosangela Selga

Psicóloga

CRP. 16-191