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Eu nasci assim.
23/05/2022Muitas pessoas apresentam dificuldades em fazerem mudanças na sua vida, ou mesmo em qualquer aspecto. Temem o novo e às vezes passam a vida toda ou talvez boa parte dela fazendo coisas que acreditam serem certas!
Já pensou em modificar comportamentos, hábitos e posturas? Você não precisa mudar tudo de vez! Mas faça uma lista de situações que podem ser melhoradas se tivesse outra postura diante da mesma. Na prática, pergunte-se:
“Posso ser mais tolerante com essa pessoa?“
“Posso expor minhas ideias para aqueles que convivem comigo me conhecerem mais?”
“Estou fazendo meu trabalho da melhor maneira possível”
“Meu trabalho impacta a vida das pessoas, de forma positiva?”Então, comece com metas menores e vai avançando!
Não adianta querer modificar tudo de vez. É mais fácil conseguir, quando vamos por etapas.E assim vamos avaliando os resultados e nos tornando mais flexíveis e consequentemente nos sentindo melhores.
Animado? Mudanças positivas podem refletir no nosso bem estar! Ser mais feliz: essa é meta!
Sucesso!!!
Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga Clínica e Organizacional. -
Com que roupa eu vou?
16/05/2022Vestir-se de maneira adequada para uma entrevista de emprego é muito importante para conseguir a vaga. A forma como você se veste, representa muito sobre você! Suas vestimentas podem contribuir para validar o conteúdo do seu currículo.
Sabemos que tudo tem se atualizada de uma forma bastante rápida. E a forma de se vestir para uma Entrevista de Emprego também mudou. Algumas dicas podem lhe ajudar quando o assunto é : “com que roupa eu vou?”
1. Procure saber como se vestem as pessoas da empresa para qual foi chamado;
2.Tenha em mente que suas habilidades profissionais e sua forma de se comportar se completam;
3. Escolha roupas com cores suaves e neutras;
4. Sapatos de cores escuras são sempre bem vindos;
5. Se a Empresa adota vestimentas mais formais, aposte em um look mais arrumado (Camisa e calça social, vestidos ou saias de comprimentos médios)
6. Se a Empresa prefere manter um estilo informal opte por vestir roupas como calça jeans escura (sem detalhes nenhum); camisas polo, vestidos de comprimentos médio (nunca com decotes ou detalhes que tirem o foco de você!);Lembre-se:
Sua imagem te representa. As roupas que costumam usar traduzem quem você é. Apresente-se bem, fique atento aos detalhes: unhas, cabelos e barba.O recrutador está atento: então faça sua parte e não se descuide. Cuidar de você revela responsabilidade e entusiasmo: características que precisam ser identificadas em você.
Mostre que é o candidato perfeito para vaga: cuide-se, seja simpático e demonstre motivação para o trabalho.
Temos certeza que essas dicas, aliadas as suas habilidades profissionais, auxiliarão a conseguir a vaga!
Sucesso!!!
Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga Clínica e Organizacional. -
Mercado de trabalho, o que é?
09/05/2022Empresas oferecendo vagas de emprego e pessoas procurando por elas! Uma coisa é certa: conseguir uma colocação no mercado de trabalho exige constante atualização. Leitura e cursos devem fazer parte de quem busca emprego.
O mercado de trabalho é lugar de transformações, acompanha demandas globais e desafios cada vez mais inesperados. É preciso estar preparado para mudar, flexibilizar, investir em novas carreiras e tomar novos rumos para se adequar e conseguir a tão sonhada vaga.
Anote então para não esquecer!
Habilidades profissionais (soft skill) mais valorizadas pelo mercado de trabalho:
*comunicação
*adaptabilidade
*flexibilidade
*perfil analítico
*inovação.
Se precisar melhorar em alguma dessas habilidades, comece agora mesmo. Afinal a concorrência é grande!!Sucesso!!!
Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga Clínica e Organizacional. -
Qual a importância de fazer trabalho voluntário?
02/05/2022Pense em como pode ser importante doar algumas horas do seu tempo para se dedicar a alguém ou alguma causa!
É uma ótima oportunidade de adquirir experiências e novas habilidades. Isso sem falar no seu crescimento pessoal.
Vamos citar alguns benefícios:
1. Aprendizado: aprender com diferentes pessoas, fora do seu meio social, de diferentes áreas de atuação ajuda ampliar sua visão de mercado. Sempre busque aliar o que está aprendendo, no meio escolar, com experiências práticas. Assim poderá sentir-se mais preparado.
2. Aumenta suas chances de ingressar no mercado de trabalho. Lidando com situações diferentes, imprevistos, você ganhará mais autoconfiança, determinação o que pode
agregar ganhos na hora de entrevistas de emprego, fazendo toda a diferença no processo seletivo.3. Pesquisas comprovam que ajudar alguém, traz efeitos bastante positivos, tanto emocionais e consequentemente físicos. O bem-estar provoca liberação de substâncias (endorfinas) que deixam as pessoas mais felizes produzindo sentimentos de importância para você e para os outros.
Esses são apenas alguns motivos para praticar o voluntariado! Mas quando começar a praticar ações que ajudam a transformar situações e pessoas perceberá o quanto é capaz de fazer e produzir!
Sucesso!!!
Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga Clínica e Organizacional. -
Preciso ser bom no que faço!
26/04/2022Devemos buscar reunir condições que nos tornem diferenciados no mercado de trabalho. É necessário buscar o que há de novo, as mudanças que transformam o meu trabalho, devem ser a alavanca que nos move.
Conhecer novas abordagens e distintas maneiras de execução torna você um forte candidato em processos seletivos.
Orientações importantes:
1. Mostre determinação para alcançar a vaga de trabalho;
2. Transforme seus conhecimentos em inovação;
3. Crie oportunidades para demonstrar o quanto é competente no que faz;
4. Fortaleça seu networking (rede de contatos);
5. Se está em busca de trabalho matricule-se em cursos de sua área (além de aquisição de conhecimentos, estará mais próximos das pessoas da sua área);
6. Mantenha suas informações profissionais sempre atualizadas, assim quando o recrutador estiver buscando profissionais, com certeza, será mais fácil encontrar Você!Sucesso!!!
Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga Clínica e Organizacional.