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VOCÊ GOSTA DE ESTUDAR?
05/03/2024Se o assunto não desperta interesse ou não é relevante para a pessoa, é provável que ela não sinta motivação para estudar. Muitos acham que os métodos de ensino não são interessantes. Sentem-se desmotivados.
Algumas pessoas podem enfrentar dificuldades em determinadas áreas de estudo, o que pode ser frustrante e desencorajador. A família pode exercer uma pressão excessiva para alcançar certos padrões acadêmicos o que pode causar resistência ao estudo.
Se uma pessoa não se sente capaz ou competente em determinada matéria, pode evitar estudá-la para evitar sentimentos de fracasso. O mundo moderno oferece uma infinidade de distrações, como redes sociais, videogames e streaming de vídeo, que podem competir com o tempo dedicado aos estudos.
Para algumas pessoas, a gratificação instantânea é mais atraente do que os benefícios a longo prazo do estudo, o que pode tornar difícil manter o foco.
Se identificou com algumas dessas causas?
Você sempre vai conhecer alguém que gosta muito de estudar, que adquiriu conhecimento em determinado tema e hoje traz consigo o conhecimento e a expertise.
O tempo é o seu grande aliado. Nunca desperdice seu tempo com distrações, falsos conceitos, sucessos rápidos e outras promessas de sucesso instantâneo.
Conhecimento é o seu maior valor!
Invista em seus estudos!
Sucesso!!!
Deus te abençoe
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP16.191
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Você tem medo da IA (Inteligência Artificial)?
26/02/2024De acordo com especialistas, a colaboração entre Humanos e IA: prevê-se uma maior integração entre humanos e inteligência artificial (IA) no ambiente de trabalho até 2050.
Ao invés de competir com a IA, os profissionais precisarão focar em suas próprias habilidades e aproveitar a complementaridade entre humanos e tecnologia.
Rápido Surgimento de Novas Profissões: Com o contínuo avanço da IA e da robótica, surgirão novas profissões em um ritmo acelerado. Isso exigirá que os trabalhadores se adaptem rapidamente, com a necessidade de requalificação constante ao longo da vida profissional.
Emergência de uma Nova Classe de Trabalhadores: com a automatização e a IA, parte da população poderá não estar qualificada para as novas demandas do mercado de trabalho. Isso poderia resultar em uma nova classe de trabalhadores que não encontrarão empregos na nova realidade do trabalho.
Desafios de Saúde Mental: as mudanças rápidas e constantes no mercado de trabalho podem afetar a saúde mental dos trabalhadores. Estratégias de gestão do estresse e cuidados com a saúde mental serão essenciais para lidar com essa realidade.
Essas mudanças exigirão dos profissionais uma adaptação constante, incluindo o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais, além do aprendizado contínuo ao longo da vida profissional.
Sempre foi sobre se preparar e se antecipar as mudanças.
Deus te abençoe
Sucesso!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP. 16-191
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NETWORKING
19/02/2024O que é?
Pode ser definida como uma rede de contatos profissionais.
Por que devo buscar networking? Se pretender conseguir uma oportunidade de trabalho, se pretender conectar-se com pessoas que possuem interesses parecidos com os seus, se pretender alavancar sua carreira, busque fortalecer sua rede de relacionamento!
Quando almejamos ser reconhecidos profissionalmente, ter uma boa formação, conhecer e desenvolver novas competências são fundamentais. Mas tão importante quanto as nossas habilidades, conhecer pessoas que nos inspiram e que podem nos oferecer insights são muitas vezes o principal fator para alcançar uma colocação no mercado de trabalho.
Sempre que puder participe de eventos do seu interesse, pesquise sobre as empresas que te interessam. Alimente seus contatos. Publique e comemore as vitórias dos seus contatos.
Faça comentários educados e nada de se envolver em assuntos polêmicos!
O networking pode ajudar você e você deve também, influenciar e ajudar positivamente os seus contatos!
Deus te abençoe!
Sucesso!!
Rosangela Selga
CRP.16191
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26/01/2024
Sabe-se que o sono é reparador. Mas efetivamente o que é isso? Uma boa noite de sono proporciona síntese de proteínas, regula o metabolismo, além de repor suas energias, entre outros benefícios.
Você dorme bem? A quantidade de horas de sono varia de acordo com as faixas etárias.
Algumas dicas: Os adultos devem reservar de sete a oito horas de sono. Sente que sua memória e imunidade, podem ser melhoradas? Experimente dormir, nos mesmos horários e mantenha o quarto escuro.
Relaxe umas duas horas antes de dormir, cuide sua alimentação (“comida pesada” deve ser evitada). Levante-se no mesmo horário. Evite cochilos longos durante o dia.
Tenta, mas não consegue dormir bem? Não hesite em procurar um profissional de saúde especialista em distúrbios do sono. Sua vida pessoal e profissional pode estar sendo afetada por falta de boas noites de sono. Seu bem estar físico e mental são importantíssimos para alcançar seus objetivos.
Cuide-se de janeiro a janeiro!!
Deus te abençoe
Sucesso!!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP.16191
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Você gosta de ler?
22/01/2024Sabemos que o hábito da leitura (boas leituras) trazem muitos benefícios para o leitor (em qualquer idade).
Podemos considerar algumas, como o aumento de vocabulário, escrita e melhoras em fatores cognitivos(pensamento, linguagem, memória, raciocínio) somente para ressaltar alguns benefícios.
Porém mesmo sendo conhecidos os benefícios de se praticar algumas horas diárias de leitura, de acordo com a 4º edição da Pesquisa Retratos de Leitura do Brasil (Instituto Pró-Livro) traz a informação que o brasileiro lê menos que três livros do início ao fim.
Em países onde a prática da leitura é levada a sério, os resultados na educação de forma geral, também são superiores.
O índice baixo de leitura/conhecimento que pode ser adquirido impacta diretamente as oportunidades de se conseguir um emprego.
Tendo em vista, que se expressar bem, não cometer erros de concordância ou de ortografia são aspectos importantes observados em processos seletivos, para todos os níveis.Você sabia que a Bíblia é o livro mais lido no mundo?
Então não está lendo nenhum livro?
Nada de perder mais tempo: aumente seus conhecimentos aumentando suas chances de melhor desenvolvimento pessoal e profissional.
Deus te abençoe!Sucesso!
Rosangela SelgaPsicóloga
CRP.16191
