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VIVER MELHOR NO TRABALHO
28/04/2025Para conviver bem com colegas de diferentes estilos, é fundamental praticar a empatia, tentando entender o ponto de vista do outro e respeitando suas diferenças.
Criar um ambiente mais harmonioso, onde todos se sentem valorizados e compreendidos, depende de mim, também!
Respeitar cada pensamento, gerenciar os conflitos e abordar cada questão com calma e clareza dos fatos, sem julgamentos ou suposições, não é tarefa fácil, porém é de grande valor.
Exercitar a gentileza e flexibilidade para ouvir o colega são grandes aliados em todos os ambientes.
Convivência é um exercício continuo de compreensão, ajustes de pensamentos e muito respeito as diferenças.
Deus te abençoe!
Sucesso!
Rosangela Selga
CRP 16191
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INFLUÊNCIAS
22/04/2025Albert Schweitzer (1875-1965) foi um médico, filósofo, teólogo, músico e humanista alemão e afirmou que “O exemplo não é a melhor maneira de influenciar os outros. É a única. ”
Essa afirmação nos lembra que mais do que palavras, nossas ações realmente causam um impacto, muitas vezes maior do que imaginamos.
Estar atento ao que dizemos e a coerência com o que fazemos revela muito sobre nós.
O exemplo é umas formas poderosas de influência.
Lembro-me tanto do exemplo deixados pelos meus pais, e o quanto foram responsáveis por me tornar a pessoa que sou hoje.
Me ensinaram com atitudes francas o valor da honestidade, empatia, respeito, disciplina e dedicação. Mas principalmente sou muito grata por terem me ensinado, com suas vidas o temor a Deus.
Inspirar e influenciar de forma positiva auxiliam outros a serem pessoas melhores, mesmo quando precisamos enfrentar momentos desafiadores.Deixe que a clareza e a coerência, na sua postura influenciem de modo positivo!
No mundo onde influenciadores, compartilham opiniões em “tempo real “, te convido a refletir: quem realmente está influenciando você?
Deus te abençoe!
Sucesso!Rosangela Selga
Psicóloga
CRP 16191
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ESTÁ PENSANDO EM PEDIR DEMISSÃO? NÃO FAÇA ISSO SEM TER OUTRO EMPREGO!
14/04/2025É natural sentir-se insatisfeito com o trabalho atual, seja por questões de ambiente, falta de reconhecimento ou até mesmo por não se identificar mais com a função.
Mas orientamos a não agir de forma impulsiva.
Não há nada de errado em procurar novas e melhores oportunidades de trabalho.
Mas procure emprego, enquanto estiver trabalhando!Muitas empresas valorizam candidatos que estão empregados, pois isso pode ser visto como um sinal de que o profissional tem atendido as exigências do mercado de trabalho.
Lembre-se de que a mudança pode ser uma oportunidade de crescimento, mas toda mudança deve ser feita com cautela.
Talvez queira trabalhar por conta própria, mas é essencial que tenha um planejamento financeiro, que reconheça se tem habilidades e experiência para investir no negócio.
Já pensou em trabalhar no próprio negócio e também conciliar com o emprego atual?
Busque e converse com pessoas de confiança e que são capacitadas para te oferecer orientação profissional.
Pense bem e tome a decisão que melhor se alinha aos seus objetivos e bem-estar.
Sucesso!
Deus te abençoe!
Rosangela SelgaPsicóloga
CRP 16191
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DIFERENÇAS
07/04/2025Vivemos em um mundo repleto de diferenças, e as pessoas com deficiência fazem parte dessa riqueza humana.
No entanto, ainda enfrentamos falta de oportunidades e acessibilidade.
É importante compreender que a deficiência não define uma pessoa, mas sim suas habilidades, sonhos e contribuições para a sociedade.Muitas vezes, nossas atitudes podem fazer uma grande diferença na vida de quem tem alguma limitação.
Quando enxergamos o outro, aprendemos com suas experiências e crescemos como sociedade.
Imagine um mundo onde ninguém fosse tratado com indiferença, onde cada pessoa fosse vista pelo que realmente é, e não pelo que lhe falta. Esse mundo é possível – e começa com cada um de nós.
Afinal, somos todos únicos!
Deus te abençoe!
Sucesso!!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP 16191
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NOVA GERAÇÃO
31/03/2025As novas gerações mostram uma busca crescente por equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e costumam dar prioridade ao bem-estar e a qualidade de vida. Diferentemente de gerações anteriores, que valorizavam longas jornadas de trabalho e estabilidade financeira acima de tudo, os jovens de hoje tendem a preferir experiências, flexibilidade e saúde mental. Isso é o retrato de um novo entendimento sobre felicidade, onde o sucesso não está apenas atrelado a conquistas materiais, mas também ao tempo dedicado a si mesmo, à família e aos momentos de lazer.
No entanto, apesar da procura pelo equilíbrio, essas mesmas gerações lideram os índices de ansiedade. Entre as possíveis razões para esse paradoxo estão as pressões sociais e digitais, a necessidade de validação e o medo de não estar “fazendo o suficiente”. As redes sociais aumentam ainda mais essa sensação ao mostrar recortes perfeitos da vida alheia, produzindo expectativas irreais e alimentando comparações. Os níveis de ansiedade são ainda agravados pela percepção de incerteza sobre o futuro gerada tanto da instabilidade econômica quanto do excesso de informações.
Outro fator que contribui para essa contradição é o peso das múltiplas escolhas. Em um mundo com possibilidades aparentemente infinitas, o medo de tomar a decisão errada pode ser paralisante. A busca pelo equilíbrio, que deveria trazer paz, às vezes se torna mais uma meta a ser atingida, o que produz ainda mais frustração e ansiedade. Para enfrentar esse desafio, é preciso se autoconhecer, aceitar as próprias limitações e entender que o equilíbrio não precisa ser perfeito, apenas saudável e sustentável.
Deus te abençoe!
Sucesso!
Rosangela Selga
Psicóloga /CRP 16.191
