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GOSTA DE CRITICAR?
02/06/2025Em todo ambiente de trabalho, sempre tem aquele funcionário que parece ter feito cursos em reclamação e várias atualizações em apontar defeitos. Não participa da solução, mas está sempre pronto pra criticar o café, a impressora, o ar-condicionado e até o clima — e não estou falando do organizacional, mas do tempo mesmo!
Se a empresa muda algo: “Pra quê isso agora?”. Se não muda nada: “Aqui tudo é parado!”. É como se vivesse com uma lente crítica 24h por dia, sempre pronto pra detectar qualquer sinal de… movimento. Mas, quando chega a hora de colaborar ou propor melhorias, misteriosamente vira um ninja: desaparece no ar!
Claro que toda equipe precisa de quem observe os pontos de melhoria — mas com leveza, responsabilidade e, principalmente, disposição pra ajudar. Porque reclamar sem agir é como balançar na rede e dizer que está navegando: pode até ser confortável, mas não leva ninguém a lugar nenhum!
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ESTÁ COMEÇANDO AGORA?
26/05/2025Está iniciando agora no mercado de trabalho?
Estamos todos apreendendo continuamente!
Separamos algumas orientações para quem pretende participar de uma entrevista de emprego.1-Antes da entrevista, procure conhecer um pouco sobre a empresa. Entenda o que ela faz, no que acredita e qual o tipo de profissional que ela costuma contratar.
2-Também vale a pena dar uma revisada no seu currículo, lembrar dos pontos principais da sua experiência e pensar em exemplos concretos que mostrem suas habilidades.
3-Busque se manter tranquilo e ser você mesmo. Os recrutadores querem conhecer a pessoa por trás do currículo. Respire e pense antes de responder.
Falar com clareza e sinceridade conta muito e não tem problema dizer que está aprendendo algo ou que está em busca de melhorar em determinada área, desde que mostre vontade de evoluir.
Mostre-se interessado no trabalho, nos valores da organização e em crescer junto com ela. Empresas gostam de gente que vai além do “realizador de tarefas”.
4-Se comunicar bem, ser flexível, comprometido e educado são habilidades muitos procuradas e que muitas vezes se sobrepõe as habilidades técnicas.
Deus te abençoe.
Sucesso!!
Rosangela SelgaPsicóloga
CRP 16-191
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ETARISMO
19/05/2025Você já percebeu que, para o mercado de trabalho, existe uma fase da vida ideal que dura exatamente 12 minutos? É aquele momento mágico em que você tem 22 anos, três pós-graduações, fala mandarim fluente, domina todas as tecnologias lançadas ontem e tem “experiência comprovada em cargo de liderança”. Passou disso, você já é “júnior demais” ou “experiente demais” — e o RH entra em colapso tentando entender o que fazer com você!!!
O etarismo é tão comum que parece um bug no sistema operacional da sociedade. Jovem demais? “Falta maturidade. ” Velho demais? “Não vai se adaptar. ” Ou seja, só serve quem ainda nem nasceu. Enquanto isso, pessoas talentosas com histórias, vivências e soluções na manga são ignoradas por parecerem “fora do perfil”.
O etarismo ainda é um dos preconceitos mais sutis — e mais comuns — no mercado de trabalho. Jovens são vistos como “imaturos”, pessoas mais velhas como “desatualizadas”. E, no meio disso, perdemos talentos que poderiam contribuir com inovação, visão estratégica, criatividade e experiência.
Muitas vezes, o etarismo nasce da falta de convivência real entre gerações. É fácil dizer que “pessoas mais velhas não aprendem”, mas ´e preciso ouvir cada uma delas, independentemente da idade!
Compartilhando experiências: só temos a ganhar!Deus te abençoe!
Sucesso!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP. 16.191
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APOSENTADORIA
12/05/2025Muita gente começa a suar frio só de ouvir a palavra “aposentadoria”. E não é só pelo medo do bolso apertar — embora essa também seja uma preocupação real. O susto maior costuma vir com a mudança brusca de rotina. Afinal, depois de anos acordando com despertador, correndo atrás de prazos e respondendo e-mails infinitos, de repente o silêncio toma conta… e a geladeira vira seu novo colega de trabalho.
Outro drama comum é a crise de identidade. Tem gente que passa tanto tempo sendo “o fulano do RH”, “a professora do segundo ano” ou “o gerente do setor”, que quando se aposenta, se pergunta: “Quem sou eu sem meu crachá? ”. Dá uma leve tontura só de pensar. E tem o agravante: a aposentadoria não vem com manual de instruções nem crachá de “ex-funcionário do mês”.
Sem as conversas do cafezinho, os aniversários no escritório e o bom e velho estresse coletivo da segunda-feira, o risco de ficar entediado é real. A casa fica grande demais, o cachorro começa a achar que você está de férias eternas, e a televisão vira conselheira sentimental.
Mas calma! Aposentar não é o fim! É só trocar uma maratona por outra — quem sabe agora uma de séries, jardinagem ou viagens (com desconto de idoso, inclusive!). O segredo está em planejar, descobrir novos hobbies e lembrar que a vida não acaba quando o contracheque muda de nome. A vida na verdade, pode estar só começando a ficar mais divertida.
Deus te abençoe!
Sucesso !!
Rosangela SelgaPsicóloga
CRP 16.191
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DIA DO TRABALHO
05/05/2025O Dia do Trabalho é aquela pausa oficial no calendário que chega dizendo: “Ei, você merece um respiro! ” É o dia em que celebramos não só o crachá, o uniforme ou a senha do computador…, mas toda a dedicação, os cafés em dobro, os e-mails respondidos com um sorriso (ou quase) e os “bom dia” dados mesmo antes do primeiro gole de café. Afinal, trabalhar não é só bater ponto, é também bater metas, bater papo e, de vez em quando, bater cabeça para resolver situações do dia a dia.
Neste dia, a gente relembra que trabalho é feito de esforço, mas também de criatividade, adaptação, empatia e, claro, de muitas brincadeiras positivas nos grupos corporativos para manter a sanidade. É no trabalho que construímos não apenas carreiras, mas relações, histórias e piadas internas que só quem vive entende. E sim, todo mundo já passou pela “alegria” de uma reunião enorme e sobreviveu!
Então, se hoje você está de folga: aproveite! E se está trabalhando: respeitamos ainda mais sua força!
Que o Dia do Trabalho nos lembre que somos peças importantes de algo maior e que, com bom humor, parceria e aquele cafezinho, dá para transformar a rotina em ótimos momentos!Deus te abençoe!
Sucesso!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP 16191
