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É melhor escrever!
12/06/2023Em um clássico estudo realizado pelos cientistas Pam Mueller (Universidade de Princeton) e Daniel Oppenheimer (Universidade da Califórnia), foi verificado que uma nova informação é melhor retida na memória quando adquirida ao se utilizar a redação manual.
Uma das vantagens de escrever, é que o processo, envolve combinações cognitivas que favorecem a criatividade, foco e aprendizado.
Se estiver escrevendo sobre determinado assunto à mão, a possibilidade de se distrair pode ser menor. Lembrando que, outro benefício, é que é, preciso conhecer as palavras, ortografia, pois não poderá contar com o corretor!
Vivemos em um mundo digital, é importante que você tenha um domínio em digitação, mas sempre treine sua capacidade de expressar suas ideias manualmente. Até porque muitos concursos exigem redações.
Crie sua independência escrevendo ou digitando!
Mas lembre-se escrever e ler, nos ajuda a desenvolver pensamentos críticos, conhecer melhor a realidade, melhorando nossa concentração e imaginação!
E você? Prefere escrever à mão ou digitar?!
Sucesso!
Deus te abençoe.
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP. 16-191
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COMPORTAMENTO NA REDE
05/06/2023As redes sociais são uma série de plataformas digitais, permitindo que diferentes pessoas recebam as mais variadas informações de diferentes temas e assuntos.
Acessar as redes sociais vem se tornando cada vez mais obrigatório, tanto nas relações pessoais, sociais e de trabalho.
Muitas organizações corporativas fazem cada vez mais uso de redes sociais para se comunicarem com seus clientes externo e internos.
Por esses e outros motivos, é preciso exercitar a postura e muito bom senso, ao fazer exposição de opiniões.
Ao se deparar com uma informação:
*Entenda o contexto;
*Não critique as pessoas por pensarem diferente de você;
*Preze pela dignidade e nunca agrida ninguém;
*Situações polêmicas devem ser evitadas;
*Cultive a empatia, esteja aberto para novas visões e aceite pontos de vistas diferentes.
Então: todos estão de olho na rede!
Não perca tempo fazendo uso excessivo, ou entrando em discussões que possam ofender as pessoas.
Faça no virtual o que precisa ser feito no mundo real!
Deus te abençoe!
Sucesso!!
Rosangela Selga
Psicóloga
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CORAGEM
29/05/2023Coragem é palavra que vem do francês “courage”, por sua vez deriva do latim vulgar de “cor” que significa coração (morada de sentimentos).
Diante dos desafios precisamos ter coragem. Mas podemos dizer que diante dos obstáculos é preciso:
– Ter cautela;
-Estratégia;
– Conhecimento técnico e
– Autoconhecimento.
Encontramos muitas publicações que incentivam, termos coragem para tomar decisões, correr riscos, sair da zona de conforto, enfim, vivemos em um momento que precisamos mudar, transformar e não nos acomodar.
Em tomadas de decisões, é muito importante, ter coragem para entender, que o que deve ser modificado, são situações que não funcionam mais ou perderam o sentido.
Não precisamos nos desafiar o tempo inteiro, para provar que somos corajosos.
Tenha coragem para acreditar:
– No seu potencial;
-Na sua capacidade de desenvolver bem suas tarefas e
-Que é corajoso para fazer a diferença!!!
Sucesso!
Deus te abençoe.
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP.16-191
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INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL
22/05/2023De acordo com Miguel Benasayag (filósofo e psicanalista argentino) reduzir a complexidade de um ser vivo a um código de computador é um erro, assim como a ideia de que máquinas podem substituir humanos é absurda.
Para ele a inteligência viva é um processo que articula afetividade, corporalidade e erros, ou seja, a inteligência humana não pode ser concebida separadamente de outros processos cerebrais.
Muitos colaboradores ficam aflitos porque temem perder seu posto de trabalho, pois as máquinas estão cada vez mais presentes em toda parte.
O que precisamos entender é que a partir do momento que “máquinas fazem o trabalho dos humanos”, outras funções são geradas e, portanto, novas profissões vão surgindo.
Concordamos que algumas tarefas podem ser desgastantes, se repetidas ao longo dos anos, nesse contexto, delegar essas tarefas para as máquinas pode significar mais tranquilidade.
Então, sua criatividade precisa estar em alta, sua memória atualizada, sua habilidade de ser flexível, para em certos momentos, se adequar ao novo, nunca foi tão acessada pelo mercado de trabalho.
Invista em você, cuidando de sua saúde física e emocional.
Não perca tempo competindo com as máquinas: para existir as máquinas é preciso existir pessoas!
E pessoas não sobrevivem sem afetos, sem demonstração de carinho, sem amizades e sem sensibilidade.
Pense nisso!
Sentimentos as máquinas não conseguem reproduzir: só você!!
Sucesso!
Deus te abençoe!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP. 16-191
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CUIDADO!
15/05/2023Cuidar dos outros é cuidar de si mesmo.
Cuidar dos outros faz nos sentir uteis e nos confere mais valor.
A palavra vem do latim cogitatus (meditar/refletir).
É importante cuidar de outros, mas também cuidar de si!
Muitas vezes estamos cuidando de outros, leia aqui, pessoas, animais ou coisas e nos esquecendo de nós.
Hora de refletir: está cuidando adequadamente de você?
Embora, o mundo que estamos vivendo, nos força a experimentar situações de medo, indiferença e egoísmo em relação aos outros.
Aceitar esses sentimentos nos leva a viver uma vida superficial, competitiva, ignorando valores éticos e transformando o humano em somente bens e aparências.
É preciso nos cuidar para que o sentimento do outro, não seja banalizado por nós.
Como sabemos a maioria das melhorias, que podemos desenvolver em nós mesmos e nos outros dependem de nossas atitudes positivas.
Fica dica: cuide-se!
Cuide do outro!
Deus te abençoe.
Sucesso!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP. 16-191