ESTÁ PENSANDO EM PEDIR DEMISSÃO? NÃO FAÇA ISSO SEM TER OUTRO EMPREGO!

14/04/2025

É natural sentir-se insatisfeito com o trabalho atual, seja por questões de ambiente, falta de reconhecimento ou até mesmo por não se identificar mais com a função.

 

Mas orientamos a não agir de forma impulsiva.
Não há nada de errado em procurar novas e melhores  oportunidades de trabalho.
Mas procure emprego, enquanto estiver trabalhando!

 

Muitas empresas valorizam candidatos que estão empregados, pois isso pode ser visto como um sinal de que o profissional tem atendido as exigências do mercado de trabalho.

 

Lembre-se de que a mudança pode ser uma oportunidade de crescimento, mas toda mudança deve ser feita com cautela.

 

Talvez queira trabalhar por conta própria, mas é essencial que tenha um planejamento financeiro, que reconheça se tem habilidades e experiência para investir no negócio.

 

Já pensou em trabalhar no próprio negócio e também conciliar com o emprego atual?

 

Busque e converse com pessoas de confiança e que são capacitadas para te oferecer orientação profissional.

 

Pense bem e tome a decisão que melhor se alinha aos seus objetivos e bem-estar.

Sucesso!

 

Deus te abençoe!
Rosangela Selga

 

Psicóloga

 

CRP 16191

 

DIFERENÇAS

07/04/2025

 

Vivemos em um mundo repleto de diferenças, e as pessoas com deficiência fazem parte dessa riqueza humana.

 

No entanto, ainda enfrentamos falta de oportunidades e acessibilidade.
É importante compreender que a deficiência não define uma pessoa, mas sim suas habilidades, sonhos e contribuições para a sociedade.

 

Muitas vezes, nossas atitudes podem fazer uma grande diferença na vida de quem tem alguma limitação.

 

Quando enxergamos o outro, aprendemos com suas experiências e crescemos como sociedade.

 

Imagine um mundo onde ninguém fosse tratado com indiferença, onde cada pessoa fosse vista pelo que realmente é, e não pelo que lhe falta. Esse mundo é possível – e começa com cada um de nós.

 

Afinal, somos todos únicos!

Deus te abençoe!

Sucesso!!

 

Rosangela Selga

Psicóloga

CRP 16191

 

NOVA GERAÇÃO

31/03/2025

As novas gerações mostram uma busca crescente por equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e costumam dar prioridade ao bem-estar e a qualidade de vida. Diferentemente de gerações anteriores, que valorizavam longas jornadas de trabalho e estabilidade financeira acima de tudo, os jovens de hoje tendem a preferir experiências, flexibilidade e saúde mental. Isso é o retrato de um novo entendimento sobre felicidade, onde o sucesso não está apenas atrelado a conquistas materiais, mas também ao tempo dedicado a si mesmo, à família e aos momentos de lazer.

 

No entanto, apesar da procura pelo equilíbrio, essas mesmas gerações lideram os índices de ansiedade. Entre as possíveis razões para esse paradoxo estão as pressões sociais e digitais, a necessidade de validação e o medo de não estar “fazendo o suficiente”. As redes sociais aumentam ainda mais essa sensação ao mostrar recortes perfeitos da vida alheia, produzindo expectativas irreais e alimentando comparações. Os níveis de ansiedade são ainda agravados pela percepção de incerteza sobre o futuro gerada tanto da instabilidade econômica quanto do excesso de informações.

 

Outro fator que contribui para essa contradição é o peso das múltiplas escolhas. Em um mundo com possibilidades aparentemente infinitas, o medo de tomar a decisão errada pode ser paralisante. A busca pelo equilíbrio, que deveria trazer paz, às vezes se torna mais uma meta a ser atingida, o que produz ainda mais frustração e ansiedade. Para enfrentar esse desafio, é preciso se autoconhecer, aceitar as próprias limitações e entender que o equilíbrio não precisa ser perfeito, apenas saudável e sustentável.

 

Deus te abençoe!

Sucesso!

 

Rosangela Selga

Psicóloga /CRP 16.191

 

DESEMPREGO

24/03/2025

O desemprego no Brasil é um fenômeno complexo, influenciado por diversos fatores econômicos, sociais e psicológicos. Muitos brasileiros que permanecem desempregados por longos períodos enfrentam desafios como a falta de oportunidades alinhadas às suas qualificações, salários baixos que não cobrem custos básicos de deslocamento e alimentação, além da insegurança trabalhista. Em alguns casos, o mercado informal acaba sendo uma alternativa.Além das dificuldades estruturais, o desânimo e a frustração também impactam a busca por emprego. A falta de perspectiva, somada à experiência de repetidas recusas e dificuldades para ingressar no mercado de trabalho, leva muitos a desistirem temporariamente da procura por uma vaga. Questões emocionais, como ansiedade e baixa autoestima, tornam esse processo ainda mais desafiador, resultando em um ciclo difícil de quebrar.Outro fator relevante é o acesso a programas sociais e benefícios governamentais, que, em alguns casos, oferecem um suporte financeiro mínimo, permitindo que algumas pessoas adiem a busca por trabalho até encontrarem uma oportunidade mais adequada. O processo de recolocação pode ser difícil, mas a busca contínua, a disposição para aprender novas habilidades e a adaptação às demandas do mercado aumentam as chances de sucesso. Para quem está há muito tempo fora do mercado, considerar oportunidades temporárias ou estágios pode ser uma boa alternativa para ganhar experiência e reconquistar espaço no mundo do trabalho formal.

 

Deus te abençoe!  Sucesso!

 

Rosangela Selga

CRP 16.191

 

MULHERES: Como conciliar vida profissional sem abandonar os sonhos pessoais?

17/03/2025

Conciliar a vida profissional sem abrir mão dos sonhos pessoais é um desafio para muitas mulheres, especialmente diante das múltiplas responsabilidades que assumem no dia a dia. O equilíbrio entre carreira, família, autocuidado e projetos pessoais exige organização, autoconhecimento e, acima de tudo, a capacidade de estabelecer prioridades sem culpa.

 

Um dos segredos para essa conciliação está na gestão do tempo e na valorização do bem-estar. Buscar flexibilidade, seja através de um ambiente de trabalho que permita ajustes ou da adoção de novas rotinas, pode proporcionar um ritmo mais saudável.
Pedir ajuda não é sinal de fraqueza são atitudes que fazem toda a diferença. Ter momentos dedicados ao descanso, à família e aos próprios sonhos é essencial para manter a motivação e evitar o esgotamento.

 

É importante lembrar que sucesso não tem um único significado e cada mulher pode definir seu próprio caminho

 

Realizar-se profissionalmente é tão importante quanto viver uma vida plena e alinhada aos próprios valores e sonhos pessoais.

 

Sucesso!
Deus te abençoe.

 

Rosangela Selga
Psicóloga
CRP 16191