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O QUE PODEMOS APRENDER COM AS OLIMPÍADAS?
05/08/2024A tradição olímpica remonta quase dois mil anos e tem origem na Grécia.
As Olimpíadas são um evento global que oferece uma ampla gama de lições e inspirações, tanto a nível individual quanto coletivo.
Algumas das principais lições que podemos aprender com as Olimpíadas:
Superação e Resiliência: Atletas olímpicos enfrentam desafios físicos e mentais extremos, demonstrando a importância da perseverança e da determinação para superar obstáculos.
Trabalho em Equipe: Muitos esportes olímpicos são de equipe, o que destaca a importância da cooperação, comunicação e confiança mútua para alcançar objetivos comuns.
Espírito Desportivo: o respeito pelos adversários são valores fundamentais no desporto olímpico, ensinando-nos a competir de forma justa e honesta.
Compromisso com a Excelência: Os atletas dedicam anos de suas vidas a treinar para alcançar o máximo desempenho, inspirando-nos a buscar a excelência em tudo o que fazemos.
Importância da Saúde e do Bem-Estar: A preparação para as Olimpíadas exige uma vida saudável e equilibrada, sublinhando a importância de cuidar do corpo e da mente.
Cultura e História: As Olimpíadas também são uma celebração da cultura e da história, com o evento sendo uma oportunidade para conhecer melhor os países e suas tradições.
Estas são apenas algumas das muitas lições que podemos extrair das Olimpíadas. Elas nos lembram que, independentemente dos desafios, é possível alcançar grandes feitos com dedicação, trabalho árduo e respeito pelos outros.
Deus te abençoe!
Sucesso!!
Rosangela Selga
Psicóloga CRP 16.191
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SERÁ QUE DEVO PEDIR AUMENTO SALARIAL?
29/07/2024Para muitas pessoas pedir um aumento é uma das tarefas mais difíceis.
Alguns profissionais iniciam a procura por um novo emprego, sem antes tentar negociar!
Bom, o que para alguns pode ser muito confortável, não é o que parece acontecer com a maioria dos profissionais.
Precisa melhorar seu salário?
Segue algumas considerações importantes:
1-Pesquise o mercado, informe-se quanto estão pagando para sua função.
2-Tenha empatia e coloque-se no lugar do gestor: o segmento da empresa está em expansão? Se o seu gestor não tiver autonomia, terá argumentos suficientes para solicitar sua promoção?
3-Tenha boa argumentação para o seu pedido de aumento de salário. Quanto mais assertiva for sua resposta, maior a chance de alcançar o tão sonhado aumento.
4-Escolha o momento certo. Cheque o ambiente organizacional: está tranquilo para vocês conversarem sobre o tema? Imagina chegar no momento em que o seu superior, está cheio de situações difíceis para resolver ou com alguma dificuldade que o impeça de prestar atenção ao seu pedido? Provavelmente não obterá sucesso.
5-Combine dia e hora da reunião. Trabalhe suas inseguranças e ansiedades para que a reunião transcorra de forma tranquila.
6-Destaque suas potencialidades e use-as a seu favor e a favor da organização, como um todo.
7-Mostre resultados, números e gráficos. Aponte soluções para os problemas e inove no seu dia a dia.
A iniciativa é uma habilidade sempre bem-vinda.
Deus te abençoe.
Sucesso!!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP.16191
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PENSANDO EM RENDA EXTRA ?
22/07/2024A renda extra refere-se a qualquer fonte de rendimento adicional que uma pessoa busca além da sua renda principal, que geralmente vem de um emprego fixo, negócio próprio ou outras formas regulares de ganhos. Ela é importante para complementar o orçamento mensal e pode ser obtida de diversas maneiras, como trabalhos freelancers, vendas online, aluguéis de propriedades, entre outras atividades.
No contexto econômico atual do Brasil, mais de 30% dos trabalhadores de emprego formal precisam recorrer a atividades extras para conseguir pagar suas despesas ao final do mês. Isso é reflexo das condições econômicas desafiadoras que o país enfrenta, impactando não só nos custos de vida, mas também na forma como as pessoas buscam fontes de renda.
Um dado significativo é o aumento no número de trabalhadores autônomos no país. Segundo a pesquisa nacional por amostra de domicílio (Pnad), divulgada pelo IBGE no final do segundo semestre de 2022, há mais de 25,7 milhões de pessoas atuando nessa modalidade, representando um crescimento de 4,7% em comparação ao ano anterior. Essa mudança estrutural reflete uma busca por alternativas diante da dificuldade em manter um emprego formal tradicional com carteira assinada.
Portanto, a renda extra não é apenas uma opção, mas muitas vezes uma necessidade para muitos brasileiros, que buscam garantir o sustento diário e adaptar-se às novas realidades econômicas do país.
Trabalhar de carteira assinada é um sonho de muitos, mas essa condição, atualmente não excluí o fato de você precisar complementar sua renda ou ter sua segunda opção, seja por necessidade ou por crescimento e planejamento pessoal e profissional.
Orientamos que tenha uma boa gestão do tempo, onde as duas atividades não interfiram nos resultados e na entrega do seu trabalho.
Todos sabemos na necessidade de complementar nossa renda, mas certifique-se que as atividades estejam sendo realizadas com excelência!
Sucesso!!
Deus te abençoe.Rosangela Selga
Psicóloga
CRP 16.191
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O que é trabalho híbrido?
15/07/2024Nos últimos anos, o home office mostrou às empresas que nem todos os perfis conseguem se adaptar da mesma forma. Enquanto para alguns, o trabalho remoto foi um sucesso, outros encontraram dificuldades em trabalhar à distância.
Para resolver essa questão, muitas empresas adotaram o modelo de trabalho híbrido, que combina trabalho presencial e remoto.
O trabalho híbrido é um modelo de trabalho que combina o trabalho presencial com o trabalho remoto. Nesse sistema, os colaboradores têm a flexibilidade de realizar suas atividades tanto no escritório da empresa quanto em casa ou outro local fora do escritório.
Benefícios do Trabalho Híbrido:
- Maior Produtividade: Alguns estudos indicam que a produtividade pode aumentar devido à flexibilidade e ao ambiente de trabalho mais confortável.
- Redução de Custos: Menos necessidade de espaço físico no escritório pode reduzir custos para a empresa.
- Atração e Retenção de Talentos: Empresas que oferecem modelos de trabalho flexíveis tendem a atrair e reter mais talentos.
E você? Tem autodisciplina? É organizado? Tem foco? É proativo?
Qual o modelo de trabalho que prefere?
Deus te abençoe!
Sucesso!
Rosangela Selga
Psicóloga
CRP. 16191
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Será que nasci para ser empreendedor?
08/07/2024Muitas vezes você pode se perguntar: “será que estaria mais feliz se eu fosse meu próprio chefe? ”
Será que consigo abrir uma empresa do zero?
Sou corajoso e persistente para continuar mesmo diante de muitos desafios que uma carreira de empreendedor oferece?
Muitas vezes não nascemos com determinadas habilidades.
Porém não significa que não podemos adquiri-las!
As motivações são individuais e você precisa começar se conhecendo e assim descobrindo o que realmente o faria feliz e se sua decisão de empreender passa por uma trajetória profissional, que almeja.
Se pensa em ter sua própria empresa sugiro que busque:
*autoconhecimento
*descubra sua motivação principal
*busque desenvolvimento de habilidades
*busque atualização de conhecimentos.
Feito isso, e entendendo que se identifica com “características de dono”,
não perca tempo e procure órgãos especializados em orientar você sobre
tudo que precisa para dar o start!
Deus te abençoe!
Sucesso!
Rosangela Selga
Psicóloga / CRP.16-191
